Unsere Kursleiter

Alle Kurse werden von qualifizierten und erfahrenen Kursleiterinnen durchgeführt.

Lisa Evertz

Gründerin von Bellyventure · Prä- & Postnatales Training

Ich bin die Gründerin von Bellyventure und begleite Frauen in verschiedenen Lebensphasen mit Bewegung, Wissen und viel Herz von der Schwangerschaft über die Zeit nach der Geburt bis hin zu neuen körperlichen Veränderungen im späteren Leben.

Seit einigen Jahren gebe ich mit großer Freude Kurse im Bereich Prä- und Postnataltraining sowie Kindersport. Mein Schwerpunkt liegt im Personal Training sowie in der Leitung von Indoor- und Outdoor-Kursen. Besonders am Herzen liegt mir die Arbeit mit Schwangeren und frischgebackenen Müttern. Es ist jedes Mal wieder etwas ganz Besonderes zu sehen, wenn Kinder, die ich noch aus der Schwangerschaft oder aus den ersten Krabbelmomenten auf der Matte kenne, später beim Kindersport wieder auftauchen. Mein Ziel ist es, Frauen dabei zu unterstützen, sich in ihrem Körper stark, gesund und wohlzufühlen ! Wwährend der Schwangerschaft, nach der Geburt und darüber hinaus.

Seit dem 01.01.2026 hat BellyVenture ein eigenes Zuhause: den Bellyventure-Frauenraum in Karlshorst. Hier dreht sich alles um Frauengesundheit – von der Schwangerschaft bis zur Menopause. Neben Sportkursen finden hier auch Workshops, Austauschmöglichkeiten und Angebote für die Seele statt. Ein Ort, an dem Frauen zusammenkommen, sich stärken und neue Energie für ihren Alltag schöpfen können.

Susanne Roggenbach

Kursleiterin für MusiKuss & Kinderkrankenschwester

Als examinierte Kinderkrankenschwester mit langjähriger Erfahrung im ambulanten intensivmedizinischen Bereich durfte ich viele besondere Kinder und ihre Familien einfühlsam begleiten. Diese wertvollen Erfahrungen prägen meine achtsame und bedürfnisorientierte Arbeit bis heute. In meinen Kursen schaffen wir einen geschützten Raum, in dem sich Eltern und Kinder auf Augenhöhe begegnen dürfen. Gemeinsam entdecken wir die Wirkung von Musik auf Beziehung, Vertrauen und Bindung – mit altersgerechten Impulsen, liebevollen Bewegungen und spielerischen Elementen. Ganz im Sinne von „sich fallen lassen“ tauchen wir ein in eine Welt voller farbiger Melodien ohne Überforderung, dafür mit viel Raum für Individualität.

Ich freue mich darauf, mit euch eine wertvolle Zeit zu gestalten, die euer Familiengefüge stärkt und euch als Einheit wachsen lässt.

Kursformate: MusiKuss - Babys 3 bis 5 Monate | MusiKuss - Babys 6 bis 9 Monate | MusiKuss - Babys 10 bis 14 Monate

Anmeldung: Immer Mittwoch

Nadine Schäfer

Pilates-Trainerin · Bachelor of Arts Gesundheitsmanagement

Die Arbeit mit Menschen erfüllt mich sehr. Durch bewusste und achtsame Bewegung möchte ich dazu beitragen, die Wahrnehmung für den eigenen Körper zu stärken und damit auch die Verbindung zu sich selbst wachsen zu lassen. Viele Jahre habe ich im Personaltraining gearbeitet und mich intensiv mit den individuellen Bedürfnissen meiner Klient*innen beschäftigt. Dabei durfte ich Menschen mit ganzheitlicher Beratung und maßgeschneiderten Trainingskonzepten auf ihrem persönlichen Weg begleiten.

Anfang 2025 habe ich meine Leidenschaft weiter vertieft und mich im Pilates-Bereich spezialisiert. Ob du Entspannung suchst, dich im Powertraining auspowern möchtest oder dir ein funktionaler Mix aus beidem guttut – ich gestalte die Stunden flexibel nach deiner Stimmung und deinen Zielen. Mein größtes Anliegen ist, dass du dich nach jeder Einheit gestärkt, ausgeglichener und mehr bei dir selbst fühlst.

„Das Leben lässt sich nicht kontrollieren – es fließt wie ein unaufhaltsamer Strom. Doch es liegt an uns, ob wir uns ihm mit Gelassenheit hingeben oder in der Strömung untergehen.“

Kursformate: Pilates open leven | Pilates für Schwangere | Workout fürSchwangere | Bauch-Beine-Po mit oder ohne Baby | Mobility Flow & Sound Healing
Anmeldung: Kursprogramm

Tara Rödel

Heilpraktikerin & Kursleiterin für Elternseminare

Ich begleite euch mit Fachwissen, Erfahrung und viel Herz durch die ersten Jahre mit eurem Baby stärkend, alltagsnah und mit einem liebevollen Blick auf das, was euch wirklich Sicherheit gibt.

Viele Jahre war ich in der Notaufnahme eines Krankenhauses tätig und habe anschließend als Heilpraktikerin gearbeitet. Seit Langem gebe ich mit großer Freude Elternkurse in Familienzentren und Hebammenpraxen und durfte dabei bereits zahlreiche Familien ein Stück ihres Weges begleiten.

Als Mama von drei Kindern weiß ich aus eigener Erfahrung, wie wertvoll Vertrauen, Intuition und Gelassenheit im Familienalltag sind. Es ist mir ein Herzensanliegen, Eltern in ihrer eigenen Kompetenz zu stärken, ihnen Sicherheit zu vermitteln und sie in herausfordernden Situationen ruhig und klar zu begleiten.

In meinen Kursen verbinde ich fundiertes medizinisches Wissen mit praktischen Impulsen und einer achtsamen, wertschätzenden Haltung gegenüber jeder Familie.

Wann: Babymassage - Montag | Erste-Hilfe - monatlich

Kursformate:

• Notfallseminar „1. Hilfe am Baby und Kind“
• Babymassage ab 2 Monaten
Anmeldung: Kontaktformular

Ina Haußner

Hebamme · ROMPC® Beratung · Heilsames für die Seele

Ich begleite Frauen achtsam in herausfordernden Lebensphasen mit Raum für Ruhe, Verarbeitung und neue innere Stärke. Als Hebamme, ROMPC®-Beraterin und Coach verbinde ich Erkenntnisse aus moderner Nervensystemforschung mit achtsamer Körperarbeit und ganzheitlichen Methoden. Dabei unterstütze ich dich dabei, Stress zu regulieren, belastende Erfahrungen zu verarbeiten und wieder mehr Vertrauen in dich selbst und deinen Weg zu entwickeln.

Manchmal begleiten uns Gedankenschleifen, innere Zweifel oder belastende Erlebnisse, zum Beispiel rund um Schwangerschaft und Geburt. In meiner Arbeit findest du einen geschützten Raum, in dem du in deinem eigenen Tempo zur Ruhe kommen, Erlebtes integrieren und neue Kraft schöpfen kannst.

Ein weiterer Schwerpunkt meiner Arbeit sind Rhythmische Einreibungen eine sanfte, wohltuende Berührungsarbeit, die den Körper entspannt, den Wärmehaushalt reguliert und die Selbstheilungskräfte anregen kann.

Meine Begleitung ist ruhig, achtsam und ressourcenorientiert, damit du wieder mehr Verbindung zu dir selbst spüren kannst.

Angebot: ROMPC® Beratung & Coaching | Baby Shiatsu | Rhythmische Einreibungen

Investition: Die Begleitung erfolgt in Einzelsitzungen, für die ich mir etwa zwei Stunden Zeit nehme, damit ausreichend Raum für Ihre Themen entstehen kann. Honorar: 120 €
Ein Solidarhonorar ist nach persönlicher Absprache möglich.

Anmeldung: Terminvereinbarung nach Absprache

Aileen Adämmer

Heilpraktikerin für Psychotherapie & Coach | Kursleiterin für Workshops & Frauenkreise

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie und zweifache Mutter kenne ich die intensive Reise der
Mutterschaft mit all ihren emotionalen Herausforderungen und Veränderungen aus eigener Erfahrung. In
meiner ressourcenorientierten Praxisarbeit in Berlin-Adlershof darf ich Frauen einfühlsam begleiten, die im
Trubel des Alltags ihre innere Balance suchen. In meinen Kursen schaffen wir einen geschützten Raum, in
dem wir uns auf Augenhöhe begegnen dürfen. Gemeinsam entdecken wir Wege, den unsichtbaren Mental
Load zu meistern, liebevoll Grenzen zu setzen und die Verbindung zu den eigenen Bedürfnissen
wiederzufinden – mit psychologisch fundierten Impulsen, alltagstauglichen Werkzeugen und Momenten
echter Achtsamkeit. Mit einem Frauenkreis biete ich ein regelmäßiges Format für tiefergehende Reflexion,
gegenseitige Stärkung und professionelle Begleitung durch die emotionalen Wellen der Mutterschaft an.
Ganz im Sinne meines Leitspruchs „ankommen und neu finden“ tauchen wir ein in einen Raum voller
Verständnis und mit viel Platz für deine Individualität.
Ich freue mich darauf, mit euch eine wertvolle Zeit zu gestalten, die euch neue Orientierung schenkt und
euch in eurer Rolle als Frau und Mutter von innen heraus stärkt.

Kursformate: Mama Workshop: Mental Load | Lichtblick Frauenkreis
Anmeldung: Zum Workshop

Anna-Lena Köhn

Kursleiterin Yoga zur Entschleunigung

Im “Yoga zur Entschleunigung” werden heilsame Übungen aus der Yogatherapie, kräftigende Übungen aus dem Hatha Yoga und entschleunigende Übungen aus dem Yin Yoga kombiniert. Dein gesamtes System wird durchgewalkt, geschüttelt und gedehnt. Die Übungen mobilisieren und kräftigen deinen Rücken, entspannen den
Schulter-Nackenbereich und unterstützen dich, insgesamt ein besseres Körpergefühl zu entwickeln. Durch den Wechsel von Anspannung und Entspannung minderst du Stress und förderst Regeneration und Wohlgefühl. Die meditative und bewegende
Praxis kann dich unterstützen, deinen Alltag besser zu “verdauen”, was u.a. positive Auswirkungen auf den Schlaf hat.

Kursformat: Yoga zur Entschleunigung - Di 17:00 – 18:00 Uhr

Investition: 69€ pro Monat für 1 x 60 Min. Yoga in der Woche
(Schüler- & Studierendentarif: 39 € pro Monat für 1x Yoga pro Woche)

Anmeldung: www.yogaliebschaft.de

Vanessa Walter

Klangschalentherapeutin · Sound Healing

Ich begleite Menschen mit achtsamer Klangarbeit in tiefe Entspannung und einen Raum des inneren Ankommens. Mit Klangschalen und feinen Frequenzen schaffe ich eine ruhige Atmosphäre, in der Körper und Nervensystem zur Ruhe kommen dürfen. Meine Ausbildung zur Klangschalentherapeutin habe ich im März 2025 in Nepal abgeschlossen. Dort durfte ich die besondere Wirkung von Klang und Schwingung intensiv kennenlernen und vertiefen. In meinen Sessions arbeite ich mit speziell abgestimmten Klangschalen und Frequenzen, die das Nervensystem beruhigen und einen Zustand tiefer Entspannung unterstützen können. Während der Klangreise liegst du entspannt in Shavasana, während dich die Klänge der Schalen durch eine durchgängige Session begleiten. Die Klänge bewegen sich im Bereich der Theta-Frequenzen, die mit besonders tiefen Entspannungszuständen verbunden sind. So entsteht ein Raum, in dem der Körper loslassen darf und innere Bilder, Gefühle oder neue Impulse auftauchen können.

Meine Klangarbeit ist ruhig, klar und nährend, getragen von Achtsamkeit, Fachwissen und meiner Freude daran, Menschen in diese besondere Erfahrung zu begleiten.

Kursformate: Mobility Flow & Sound Healing
Anmeldung: Zum Kurs